Nyttig smoothie med selleri, sallad och nötter
En smoothie är perfekt som frukost eller som ett mättande mellanmål. Receptet i videon visar hur man enkelt gör en supernyttig smoothie som dessutom mättar väldigt länge.
Atkins-recept: Nachos med dip
Du som trott att nachos är ett minne blott sedan du börjat med din lågkolhydrats-diet kan bli glad över detta recept som visar hur man lagar goda nachos med dip som passar perfekt för den som vill hålla nere sitt kolhydratintag. Det är alltså ett recept som är både gott och nyttigt.
Nyttig dietfrukost
Här får ni se hur man lagar en god frukost som är nyttig och håller dig mätt och belåten länge. Det är ett perfekt recept om man vill vara nyttig och gå ner i vikt.
Viktigt med detox innan viktnedgång
Detox – en form av rening av kroppen, är något som kan vara bra att göra just innan man påbörjar en viktnedgång. I videon i detta inlägg kan du se hur man enkelt kan göra en detox-drink.
Gott och nyttigt recept med kyckling
I videon kan du se hur du lagar ett väldigt enkelt och nyttigt dietrecept som är väldigt gott och smakfullt. Perfekt för dig som har ont om tid men ändå vill laga nyttig mat för att kunna tappa några kilon.
Dietrecept med räkor
I videon i det här inlägget kan du se hur du enkelt och snabbt lagar en sallad med räkor som innehåller väldigt lite kalorier men ändå mättar bra. Det är alltså ett väldigt bra recept för dig som vill gå ner i vikt.
Vitkålssallad – gott och nyttigt
Vitkålssallad är det ultimata dietreceptet. Det är både gott och nyttigt, och receptet som du kan se i videon visar hur man lagar en god vitkålssallad som passar mycket bra för den som äter enligt Atkins- eller LCHF-dieten.
5:2 dieten – bästa vägen till viktnedgång?
5:2 dieten har visat sig vara väldigt effektiv för att åstadkomma en hälsosam och stabil viktnedgång. Det här receptet visar hur man lagar en väldigt god svampstroganoff som mättar bra trots att det innehåller nästan inga kalorier.
Riktigt gott recept med kyckling
Här kan du se hur du lagar en perfekt lågkolhydrats-middag. Huvudingrediensen i detta recept är kyckling vilket är väldigt bra för dig som vill gå ned i vikt då kyckling innehåller relativt lite fett och ganska mycket protein.
Goda och nyttiga juicer
Det finns många olika sätt att göra nyttiga juicer som dessutom är väldigt goda. När du gör egen juice kan du också kombinera både frukt och grönsaker för att få den perfekta blandningen av gott och nyttigt.